6 ateliers en demi-groupe
on imagine souvent qu’apprendre se résume à des techniques ou une méthodologie précise.
On sait aujourd’hui qu’apprendre ne se fait pas sans connaître le fonctionnement de ses émotions. Il est donc nécessaire, en premier lieu, de les réguler pour être pleinement disponible pour les apprentissages.
Nous vous proposons un stage qui allie des outils pour connaître et réguler ses émotions et des astuces pour apprendre autrement…
Travailler dans la détente, ça soulage…
-
Découvrir et reconnaître ses émotions pour mieux les réguler,
-
Repérer les moments difficiles en classes, en récréation ou à la maison
-
savoir utiliser ses ressources pour mieux les vivre.
Avant de découvrir d’autres façons d’apprendre, il est nécessaire de connaître ses émotions et d’apprendre à les réguler. La SOPHROLOGIE est précieuse pour amener chacun d’entre nous à une plus grande maîtrise de soi.
Jeudi 20 octobre pour les 7/11 ans (primaire)
Vendredi 21 et lundi 24 octobre pour les élèves du secondaire.
9h30 à 17h30
Centre culturel Saint Thomas Strasbourg
pause déjeuner : picnic tiré du sac
100 € (dégressif en famille)
pour 7 h de formation
matériel compris (livret, petit matériel et CD)