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| Les aidants familiaux

Les aidants familiaux

Quand la maladie fait irruption tout le monde est touché, déséquilibré, la personne atteinte par la maladie en premier lieu, et aussi les proches.

L’accompagnement est un épisode de vie éprouvant.

Etre Aidant

Quand la maladie se prolonge, le maintien à domicile impose une organisation du quotidien autour des besoins de la personne malade. Ses difficulté, ses peurs, sa souffrance peuvent remplir tout l’espace et le temps.

Comment ne pas se laisser happer? Comment aménager sa vie d’aidant sans s’oublier?

Il est important de considérer ce temps rythmé par la prise en charge comme une réelle activité, parfois mal reconnue, mal vécue et toujours compliquée à aménager. Il est impératif de ménager des moments de répit pour ne pas s’épuiser, ni physiquement, ni mentalement.

 Avec la sophrologie :

conserver un équilibre, se ressourcer et vivre mieux avec moins de ruminations et de pensées anxieuses. Récupérer son entrain et mieux vivre le présent.