Catégorie : Relaxation

Les effets de la relaxation

La relaxation permet d’abaisser le seuil du tonus musculaire. Le tonus est un phénomène neurophysiologique qui se manifeste au niveau musculaire. Il peut se définir comme une contraction permanente et modérée des muscles, entretenue par des décharges plus ou moins permanentes d’influx nerveux. Il détermine une légère tension qui affecte constamment tout muscle au repos sans exagérer l’effort. (..) Le…